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                      冬季確實適合進補哈

                      2022-03-10 03:15:04 來源:永州汽車網站

                      冬季確實適合進補,很多小毛病也比較容易通過冬季食療得到痊愈,不過一定要把握好冬季進補的原則,物極必反,錯誤的進補方法只會讓身體受到傷害。

                      冬季確實適合進補,很多小毛病也比較容易通過冬季食療得到痊愈,不過一定要把握好冬季進補的原則,物極必反,錯誤的進補方法只會讓身體受到傷害。

                      一、不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶

                      寒冷的冬天,人們非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不但肉嫩味香,營養豐富,而且產熱量大,增溫御寒能力較強。因此,一些體質虛弱和患有關節炎等病的人,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但是,決不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合,會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減弱,大便里的水分減少。因此,大便中的有毒物質和致癌物質就會在腸內停留時間過長而極易被人體吸收。所以,吃完狗肉后不宜立即喝茶。

                      二、火鍋三不宜

                      制定了《黨風廉政建設目標制》及領導干部述廉制度、黨風廉政建設考核制度、重大事項報告制度、機關考勤、財務、車輛管理制度等 第一,吃涮羊肉,不宜單純講究肉“嫩”,以七八分熟的羊肉片吃起來才有味,這樣做容易感染上旋毛蟲病。

                      第二,吃炭火火鍋的時間不宜過長。因為,吃鍋時往往是人多房間小,室內溫度高、空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透,就會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒。

                      第三,不宜貪食火鍋湯?;疱伒呐淞隙嗍侨忸?、海鮮和青菜等,這些材料混合在一起煮后所形成的濃湯汁中,含有一種濃度極高的叫“卟啉”的物質,經肝臟代謝生成尿酸,可使腎功能減退,排泄受阻,致使過多的尿酸沉積在血液和組織中,而引發痛風病。

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